HOUMOUS, TARAMA, CHÈVRE FRAIS, THON... ON SE FAIT UNE TARTINE ?

Dans cette vidéo, le Dr Jean-Michel Cohen analyse les tartinables les plus consommés : houmous, chèvre frais, tarama, rillettes de thon, feta… 👉 Lequel est le plus calorique ? 👉 Lequel est le plus riche en protéines ? 👉 Attention au sel et aux graisses cachées ! Apprenez à décrypter les étiquettes, comparer les valeurs nutritionnelles et faire les meilleurs choix pour votre poids et votre santé. Un guide simple et concret pour continuer à se faire plaisir à l’apéritif… sans compromettre votre équilibre alimentaire ! #nutrition #tartinables #houmous #fromage #perteDePoids #DrJeanMichelCohen 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen 👉Rejoignez la chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://y.fitclic.fr/souscription 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://y.fitclic.fr/jeanmichelcohenfr Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). ---- Pour toute collaboration commerciale, écrivez à l'adresse e-mail précisée en descritpion de la chaîne :) ---- 📷 Instagram : https://www.instagram.com/dr.jeanmichelcohen/ 👤 Facebook: https://www.facebook.com/regimecohen 📽 TikTok: https://www.tiktok.com/@drjeanmichelcohen 📹 Twitch : https://www.twitch.tv/docteurjeanmichelcohen ---- #nutrition