🔥 Mealprep Pasta Level 1 vs. Level 100 ⭐️🤯 Welches wählst du?

*🔥Level 1: Frische Joghurt-Pasta mit Hähnchen* ZUTATEN: - 250 g gekochte Pasta (z. B. Penne oder Fusilli) - 1 Hähnchenbrustfilet - 1 TL Paprikapulver - ½ TL Knoblauchpulver - Salz, Pfeffer, etwas Öl - 1 Tomate, gewürfelt - ½ Gurke, gewürfelt - Frischer Schnittlauch _Für das Dressing:_ - 150 g Joghurt - 1 TL Senf - 1 TL Ahornsirup oder Honig - Salz & Pfeffer nach Geschmack - Optional: ein Spritzer Zitronensaft ZUBEREITUNG: 1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, würzen und in etwas Öl goldbraun braten. 2. Pasta, Tomaten, Gurken und Hähnchen in eine große Schüssel oder Lunchbox geben. 3. Für das Dressing alle Zutaten glatt rühren und über die Pasta geben. 4. Alles gut vermengen, mit Schnittlauch toppen und in einer Box kaltstellen. *🌟 Level 100: Cremige Tomaten-Frischkäse-Pasta mit Hack* ZUTATEN: - 250 g gekochte Pasta - 200 g Rinderhackfleisch - 200 g Kirschtomaten - 1 Knoblauchzehe - 1 TL italienische Kräuter - 1 EL Öl - 80 g Frischkäse - Salz & Pfeffer - Optional: Parmesan zum Servieren ZUBEREITUNG: 1. Tomaten halbieren und mit Knoblauch, Kräutern und Öl in einer Pfanne anbraten, bis sie weich sind. 2. Tomaten mit Frischkäse, Salz und etwas vom Bratsaft in einem Mixer zu einer cremigen Soße pürieren. 3. In derselben Pfanne das Hackfleisch krümelig braten, salzen und pfeffern. 4. Gekochte Pasta und Tomatencreme dazugeben, alles gut verrühren. 5. In eine Lunchbox füllen und mit Parmesan toppen. Guten Appetit! 👩‍🍳 __________________________________________________________ Einfache Rezepte für jeden Tag! Von Snacks bis Herzhaftem und Desserts. Täglich neu und verständlich erklärt. Jetzt abonnieren und kein Rezept mehr verpassen! http://www.youtube.com/c/leckerschmecker?sub_confirmation=1 __________________________________________________________ Für deinen gratis wöchentlichen Essensplan abonniere jetzt unseren Newsletter: https://www.leckerschmecker.me/newsletter?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=newsletteryt __________________________________________________________ Facebook: https://www.facebook.com/leckerschmecker.me/ Instagram: https://www.instagram.com/leckerschmecker.me/ TikTok: https://www.tiktok.com/@leckerschmecker.me Website: https://www.leckerschmecker.me Pinterest: https://www.pinterest.de/leckerschmecker/ __________________________________________________________