दिल: हमारा सबसे शक्तिशाली अंग? [Heart: The Most Powerful Organ in Our Body] | DW Documentary हिन्दी

दिल हमारे शरीर की सबसे अनोखी मांसपेशी है. ये बिना थके लगातार काम करता रहता है. ये गर्भ में ही धड़कना शुरू कर देता है और कभी-कभी तो मस्तिष्क की निष्क्रियता के बाद भी कुछ वक़्त तक धड़कता रह सकता है. फिर भी, जवानी में हम शायद ही कभी इस पर ध्यान देते हैं. 29 साल की जुड़वां बहनें नाओमी और जोएल कारफ़िच काफ़ी ऐक्टिव हैं. उनका खान-पान हेल्दी है और वे फ़िट महसूस करती हैं. लेकिन जब बात उनके दिल की आती है, तो उनके पास ज़्यादा जानकारी नहीं है. वे किसी भी संभावित जेनेटिक ख़तरों से अनजान हैं और उन्हें नहीं पता कि अब तक उनके दिल की सेहत कैसी रही है. इसीलिए वे कोलोन में डॉ. कॉन्चीटा रुइज़-मोने से मिलने आई हैं. कॉन्चीटा कार्डियोलॉजिस्ट हैं और कार्डियोवैस्कुलर मेडिसिन विशेषज्ञ हैं. ये ऐसी फ़ील्ड है, जिसे काफ़ी वक़्त तक तवज्जो नहीं मिली. महिलाओं का दिल पुरुषों से अलग होता है और उनमें हार्ट अटैक के लक्षण अक्सर काफ़ी छोटे होते हैं. इससे इलाज में जानलेवा देरी हो सकती है. दिल का दौरा पड़ने पर हर मिनट मायने रखता है. जैसे ही ब्लड सप्लाई रुकती है, हार्ट टिशू हमेशा के लिए नष्ट होने लगते हैं. पैरामेडिक सेलीन किलिआन दिखाती हैं कि दिल का दौरा पड़ने पर किस तरह जल्दी और सही प्रतिक्रिया अपनानी चाहिए. ये ज्ञान किसी दिन किसी की ज़िंदगी बचा सकता है. जर्मनी में दिल का दौरा मौत की सबसे आम वजह है. अब कम उम्र के लोग भी इससे तेज़ी से प्रभावित हो रहे हैं. ख़ासकर 40 से कम उम्र के पुरुष. फ़ेर्रूचो लाबीता भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें 38 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ा था. आज फिर से उन्हें अपने दिल पर भरोसा है और वो साइकलिंग रेस के जुनूनी हैं. लेकिन उन्होंने सीख लिया है कि उन्हें अपनी शारीरिक सीमाओं को कभी पार नहीं करना चाहिए. तनाव एक बड़ा जोखिम है. लंबे वक़्त तक चलने वाला भावनात्मक या आपसी तनाव दिल की बीमारी का कारण बन सकता है. यहां तक कि “ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम” भी हो सकता है. क्रिस्टियाने वालर बताती हैं कि ऑक्सिटोसिन हॉर्मोन की इसमें सुरक्षात्मक भूमिका क्यों हो सकती है. फ़्रीडाइवर अना-कारीना श्मिट दिखाती हैं कि सांसों के ज़रिए तनाव से किस तरह लड़ा जा सकता है. वो कुछ ख़ास तरह की एक्सर्साइज के ज़रिए अपने दिल को 80 मीटर तक की गहराई में, सिर्फ़ एक सांस में गोता लगाने के लिए तैयार करती हैं. #dwdocumentaryहिन्दी #dwहिन्दी #dwdocs ---------------------------------------------------------------------------------------- अगर आपको वीडियो पसंद आया और आगे भी ऐसी दिलचस्प वीडियो देखना चाहते हैं तो हमें सब्सक्राइब करना मत भूलिए. विज्ञान, तकनीक, सेहत और पर्यावरण से जुड़े वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल DW हिन्दी को फॉलो करे: @dwhindi और डॉयचे वेले की सोशल मीडिया नेटिकेट नीतियों को यहां पढ़ें: https://p.dw.com/p/MF1G