우창윤 내과의가 알려주는 다이어트의 정석, LG 공식 약골들은 달라질 수 있을까? | 체력의 신 EP.3

「순간의 체력이 10년을 좌우합니다」 제대로 마음먹은 약골 LG인들을 위해, '닥터프렌즈' 우창윤 내과 전문의가 달려왔다! 👨‍⚕️ 밥 먹고 20분 산책하기 🚶🏻‍♂️ 근력 운동은 유산소랑 병행하기 🏋🏻‍♂️ 공복에 액상과당은 절대 금지 ❌ 전문의가 알려주는 건강 꿀팁으로 약골 3인방은 건강을 되찾을 수 있을지...! 지금 「체력의 신」에서 확인하세요 💪 03:08 약골 직장인들을 위한 생존 식단 대.공.개 🍱 03:58 커피, 사실은 몸을 속이는 달콤한 함정이라고? ☕ 06:15 밥 먹고 누우면 소 된다 🐮 08:16 의사가 극찬한 원탑 운동은 바로.. 🏃🏻‍♂️ 10:06 공복에 당 충전, 생각보다 위험합니다 🍭 13:34 저염식을 해야 하는 이유 ❓ 14:37 비만치료제, 과연 효과 있을까? 💊 16:08 다음 화 예고 : 약골 LG인의 건강을 향한 여정 START 🔥 ▶ 콘텐츠 제작 정보 - PD : LGCC 조예라/박지민 - 출연 : 닥터프렌즈 우창윤, LG유플러스 송주영, LG생활건강 이재윤, LG유플러스 정윤영