【更年期真っ只中】47歳女医友利新が体の不調を感じた時の対処や乗り越え方を教えます！

※You can translate with the subtitle button！💻 ＼月額90円！友利新チャンネルのメンバーシップ登録はコチラから！／ https://www.youtube.com/@aratatomori/join ※iosアプリからの入会の場合は120円になります。 0:00 オープニング 0:21 更年期とは？ 1:05 更年期に起こること 2:10 更年期症状が起こる人と起こらない人 2:56 更年期障害以外の注意すべきこと 4:08 更年期の肌と骨の変化 5:21 私のインナーケア①エクオール 6:31 私が飲んでいるエクオールのサプリメント 7:25 私のインナーケア②ビタミンD 7:44 私が飲んでいるビタミンDのサプリメント 8:26 今回のまとめ ■友利新Youtubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCS02b3Y9RCzsT2k4no6LN-g?sub_confirmation=1 ■友利新のInstagram https://www.instagram.com/aratatomori ■YouTube広告・お仕事に関するお問い合わせ 有限会社エクステンション [email protected] ■Inquiry about ArataTomori's YouTube [email protected] #友利新 #更年期 #インナーケア #ARATATOMORI #jbeauty ※こちらの動画はプロモーションを含みません。 ※動画によっては一部メディア用サンプルを使用して撮影しております。