Pão de Iogurte, SÓ 4 INGREDIENTES - SEM TRIGO, Muita PROTEÍNA, Low Carb, Fácil, Fofinho e Saudável
May 14, 2026•Channel
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Description
Esse pão surpreende pela textura fofinha e pelo sabor delicado, mesmo sem usar farinha de trigo. Além de muito prático, ele fica rico em proteínas, tem poucos carboidratos líquidos e combina tanto com recheios salgados quanto doces. Uma receita versátil para o café da manhã, lanche ou até para substituir o pão tradicional no dia a dia. Me conta nos comentários se você faria esse pão puro, com manteiga, queijo ou algum recheio diferente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 ovos
- 2 xícaras de iogurte natural desnatado
- 1/2 colher de sopa de sal
- 2 xícaras de farinha de amêndoas
- 2 colheres de chá de fermento de bolo
- Sementes de gergelim para decorar (opcional, não consideradas no cálculo)
Rende 10 porções, cada uma com 155 calorias, 6 g de carboidratos (2 g de fibras), 8 g de proteínas e 11 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.