3 ท่าหายใจก่อนนอน ป้องกันนอนกรน | คลิป MU

May 5, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published1 month ago
Duration3:00
Video IDLZpdBrhwVLM
Languageth
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views37.8K
Likes438
Comments5
Engagement Rate1.17%
Likes per 100 views1.16
Comments per 1K views0.13

Description

ไม่อยากนอนกรน ลองมาฝึกหายใจแบบทหารเรือ เพียง 3 วิธี ก็จะช่วยให้ปอดแข็งแรง ลดการนอนกรน เพิ่มคุณภาพในการพักผ่อน เพราะการนอนหลับที่ดี จะช่วยให้เรา มีสุขภาพที่ดีและสดชื่นตลอดทั้งวันได้ #นอนกรน #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel #RealWorldImpact #RealWorldImpactinAction #คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/

Related Videos

More videos from Mahidol Channel มหิดล แชนแนล