3 ท่าหายใจก่อนนอน ป้องกันนอนกรน | คลิป MU
May 5, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration3:00
Video IDLZpdBrhwVLM
Languageth
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views37.8K
Likes438
Comments5
Engagement Rate1.17%
Likes per 100 views1.16
Comments per 1K views0.13
Video Tags
Description
ไม่อยากนอนกรน
ลองมาฝึกหายใจแบบทหารเรือ
เพียง 3 วิธี ก็จะช่วยให้ปอดแข็งแรง
ลดการนอนกรน เพิ่มคุณภาพในการพักผ่อน
เพราะการนอนหลับที่ดี จะช่วยให้เรา
มีสุขภาพที่ดีและสดชื่นตลอดทั้งวันได้
#นอนกรน #คลิปMU
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#RealWorldImpact #RealWorldImpactinAction
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/