Neden Bir Türlü Harekete Geçemiyoruz? / Kitap Özeti: Behave

#kitap #motivation #productivity Hayatınızda değiştirmek isteyip de değiştiremediğiniz bir şey var mı? Daha sağlıklı beslenmek... Daha fazla spor yapmak... Telefonu daha az kullanmak... Kariyer değiştirmek... Görünür olmak... Ya da sadece bazı şeyleri bu kadar kafaya takmamak... Peki neden biliyor olmamıza rağmen yapamıyoruz? Neden aynı döngülerin içinde kalıyoruz? Robert Sapolsky'nin Behave kitabı, bu soruya alışılmışın dışında bir cevap veriyor. Belki sorun irade eksikliği değil, belki beyniniz sizi korumaya çalışıyor. Bu videoda birlikte; 📌 Davranışlarımızı aslında nelerin şekillendirdiğini 📌 Çocukluğun beynimizi nasıl etkilediğini 📌 Dopamin ve motivasyon arasındaki ilişkiyi 📌 Kendimizi neden sabote ediyor gibi göründüğümüzü 📌 Ve değişimin neden düşündüğümüz kadar kolay olmadığını konuşacağız. Belki de yıllardır yanlış soruyu soruyorduk. Belki soru: "Neden değişemiyorum?" değil. "Benim içimde değişime direnen ne var?" sorusudur. ***************** 📌📌 Pınar Özkent'le Kariyer Lab topluluğuna katılıp, artık hayatım için aksiyona geçmek istiyorum.⬇️ www.skool.com/pinarozkentle-kariyerlab ***************** 📌📌 Pınar Özkent'ten mentorluk almak istiyorum ⬇️ www.haddinias.net/kariyer-mentorluk ******************** Bana Ulaşmak İsterseniz: Email adresim: [email protected] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pinarozkent/ Instagram: https://www.instagram.com/pinarozkent/