Yoga Nidra Meditation Music योग निंद्रा ध्यान for Depression Anxiety Yogguru Dheeraj Meditation Day

Yoga Nidra Meditation Music योग निंद्रा ध्यान for Depression Anxiety Yogguru Dheeraj Meditation Day Meditation Music : Yoga Nidra Mindfulness Relaxation sleeping Music ध्यान दिवस Meditation Day Yogguru Dheeraj for Happiness & Anxiety Depression Manage . योग निंद्रा ध्यान संगीत डर चिंता अवसाद डिप्रेशन मानसिक परेशानी को दूर करें Make Happy, Healthy & Peaceful Life with Meditation Music. वीडियो का उपयोग कैसे करें - शवासन या योग निंद्रा स्थिति में लेट जाएं, पूरी तरह से शरीर को ढीला Relax छोड़ें और ध्यान संगीत Meditation Music को गहरे महसूस करते जाएं। ख्याल रहे कि वीडियो Auto Play Mode में नहीं हो और आस-पास किसी भी तरह का व्यवधान ना हो, मोबाइल फोन इत्यादि भी साइलेंट मोड में हो। नित्य ध्यान संगीत को शवासन स्थिति में सुनने से आप Deep Sleep की अवस्था प्राप्त करें, मन शांत रहेगा, अनिंद्रा नींद के रोग से दूर होंगे. एन्जाइटी, डिप्रेशन खत्म होगा, मानसिक परेशानी कम होगी और सेहत में सुधार होगा। पेट आंत कब्ज रोग वाले भोजन के बाद इस मेडिटेशन म्यूजिक को जरूर शवासन स्थिति में लेटकर गहरे महसूस करें। हर तरह के रोग बीमारी में कारगर, अस्पताल में भर्ती मरीज भी जरूर इसका श्रवण करें । ...................... योग निंद्रा शवासन ध्यान संगीत व निर्देशन के साथ हिंदी में - : https://www.youtube.com/watch?v=9_SOxCjPbqw&list=PLnaUpegkJ7P2ITRbPJgfvUsrVu3BnoLEC&index=16&pp=gAQBiAQB Yoga Nidra Meditation with Music & Hindi Instruction in English : https://www.youtube.com/watch?v=8pO5K5-lmdc&list=PLh3g0qrypDn1mz0wX_Ec4lisD8KN67Bzm&index=8&pp=iAQB ध्यान : कही भी, कभी भी Meditation : any time, every where : https://www.youtube.com/watch?v=7bVKzl1YTKI&t=92s&pp=ygUWZGhheW4geW9nIGd1dXIgZGhlZXJhag%3D%3D चंद्रनाड़ी जागरण योग प्राणायाम निर्देशन व काउंटिंग के साथ योगगुरु धीरज - https://www.youtube.com/watch?v=LyZd4zWdsv4&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=8&t=1066s&pp=gAQBiAQB .................................................... #yoggurudheeraj Music Contribution : Jaltarang and Flute were chosen as the main instruments, as these are non-string based and are stress-free. Many people contributed immensely right from conception to final stage. Some of them are.. Yog guru Dheeraj Ji - For his immense guidance, support, advice and apt course corrections at the most important junctures. Pt.Milind Tulankar - Bharat's most celebrated Jaltarang artist. He has been crowned with many national, international Awards and citations for his musical contribution. He is a recognized music therapist and a wonderful person. Shri. Aditya Gogate - Flute. Highly celebrated flute artist in Bharat. Audio recording - Magic notes, Pune, Shri.Amod Kulkarni. Video editing and compilation - Shri.Suraj Ambulkar. Smt.Deepa Kulkarni with her immense knowledge of hindustani classical music, co-ordination and managerial skills, weaved the entire effort into a seamless art craft. Shri.Umesh Venkatesh Kulkarni - Padmanath Yoga Kendra.