สูตรอาหาร "DASH diet" ลดความดันได้ไม่ต้องพึ่งยา

Feb 23, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published3 months ago
Duration2:53
Video IDMG_H0DfVJsI
Languageth
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views2.3K
Likes75
Comments0
Engagement Rate3.33%
Likes per 100 views3.33
Comments per 1K views0.00

Description

“DASH Diet” คือสูตรอาหารช่วยลดความดันโลหิตได้จริง ที่สำคัญ…อาหารไทยหลาย ๆ เมนูก็เข้าหลัก DASH อยู่แล้ว 🍲💙 คลิปนี้สรุปสั้น ๆ ว่าต้องกินแบบไหนถึงได้ผลจริง 📍รับชมคลิปเต็มในรายการ Well-Being หรือดูตอนอื่น ๆ ย้อนหลังได้ทาง Mahidol Channel #WellBeing #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้

Related Videos

More videos from Mahidol Channel มหิดล แชนแนล