Os 2 MELHORES exercícios para descompressão da HÉRNIA DE DISCO - FisioPrev

Os 2 MELHORES exercícios para descompressão da HÉRNIA DE DISCO - FisioPrev Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você terá a oportunidade de aprender os 2 MELHORES exercícios para descompressão da HÉRNIA DE DISCO. Espero que gostem! CAPITULOS [00:01] Introdução [00:14] Apresentação [01:15] O que é hérnia de disco na lombar [01:55] O que fazer [03:00] Descompressão da coluna [21:45] Mobilização neural [25:43] Como realizar os exercícios [26:17] Manual de autotratamento [28:05] Programa Coluna Blindada Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Inscreva-se no canal ➡️ ACABE COM AS DORES NA COLUNA E NAS ARTICULAÇÕES, SAIBA MAIS 👇 💥Programa Coluna Blindada 👇 https://go.hotmart.com/Y30085446I?src=OS2MELHORESEXERCICIOPARADESCOMPRESSAO ⚡ Conheça o CTO - CONSULTORIA DE TREINO PERSONALIZADA! 🔗 Acesse o Shape Sem Dores agora e comece a transformar sua coluna! 👉 https://links.fisioprev.com.br/consultoria-cb360-youtube/ Conheça também minhas redes sociais: 👀 https://www.instagram.com/guilhermefisioprev/ 👀 Canal do Telegram: https://t.me/guilhermefisioprev 📍 Facebook: https://www.facebook.com/FisioprevPersonal 📧 https://www.fisioprevpersonal.com.br/ 📲 Agendamentos: (43) 9.9170-0265 #fisioterapia #fisioprev #coluna #consultoriaonline #hernia #shapesemdores