Fibromiyalji Hangi Yaş Gruplarında Daha Sık Görülür?

Bu video, fibromiyalji ile ilgili toplumsal farkındalığı artırmak ve genel yaşam kalitesini destekleyici yaklaşımlar hakkında bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Videodaki Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı: https://npistanbul.com/tibbi-kadro/asiye-gulsum-kaki Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hatsanesi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon UzmanıDr. Öğr. Üyesi Asiye Gülsüm KAKI anlattı. Uyku ve Yaşam Düzeni: Uyku hijyeninin regüle edilmesi ve günlük rutinlerin kişiye özel planlanmasının önemi. Egzersiz Yaklaşımı: Kasları zorlamayan, gün içine yayılan orta şiddetli aktivitelerin ve nefes egzersizlerinin rolü. Farkındalık ve Beslenme: Kişisel farkındalık süreçleri ile dengeli beslenme alışkanlıklarının genel iyilik hali üzerindeki etkileri. Önemli Hatırlatma: Bu içerik tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Her bireyin süreci kendine özgüdür; belirtileriniz ve takip süreçleriniz için mutlaka alanında uzman bir hekime danışınız. ► Bu video bilgilendirme amaçlıdır. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nin kurumsal iletişim kanalları ve dijital platformlarına aşağıdan ulaşabilirsiniz. ► Kurumsal Dijital Kanallar Web Sitesi: https://npistanbul.com/ Online Bilgilendirme Platformu: https://online.npistanbul.com/login Kurumsal Mobil Uygulama Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.npistanbul.mobileapp App Store: https://apps.apple.com/tr/app/npi-stanbul/id6473770767?l=tr İletişim İletişim Hattı: +90 216 633 0 633 ► Sosyal Medya Hesaplarımız: Facebook: https://www.facebook.com/npistanbul/ X (Twitter): https://twitter.com/npistanbul Instagram: https://www.instagram.com/npistanbul/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/npistanbulhastanesi/ Pinterest: https://tr.pinterest.com/npistanbul ► Podcast ve Video İçerikler Podcast: https://npistanbul.com/podcast ► Çok İzlenen Bilgilendirici Oynatma Listeleri Depresyon Belirtileri Nedir?: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqrtlXTuK4PCO3dOpoUedY0 Bağımlılık: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Repz_y1f-LF8IBglOCo6uMft Erişkin Psikiyatri: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqgBCtaBImpPQnb1toSlWiA Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req190LPN98QiR5IJzIm21H6 Otizm Nedir?: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RerlsxNxjjBDKlhf6n0SgmgR Beyin ve Sinir Cerrahisi: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepAx7L9Q1RVb7mx9UxpHvr0 Nöroloji: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepQeLzmAYYf3kuJn_h2Wayy Radyo Yayınları (Podcast): https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req0-8jK0f8wo3D4xYB_mt_9 Öne Çıkan Bilgilendirici Videolar NPİSTANBUL Beyin Hastanesi 20 Yaşında! https://youtu.be/HhdMoIKRpo4 Depresyon Testi Hakkında Bilgilendirme https://www.youtube.com/watch?v=pY_LyjQ3GrU Baş Ağrısı Neden Olur? https://www.youtube.com/watch?v=18EQ1EV1TEk ÇEGOMER Neler Yapar? https://www.youtube.com/watch?v=cL3arp7wQXs Beyin Kanamalarının Nedenleri Nelerdir? https://youtu.be/qTAywkei1Fo