ハンドルしこしこ自転車「Cardigo Bikes」で、手足4本の全身エクササイズ

詳しくはこちら👉https://moov.ooo/article/5eb9f0a41b05ee0697dd1deb ジムにフィットネスバイクが置いてあることからも分かるように、自転車をこぐことはエクササイズになる。 しかし、下半身ばかりを鍛えていて、それでいいのだろうか？ そんな着想からうまれたのが、自転車を足でこぎながら、上半身もエクササイズできる自転車「Cardigo Bikes」だ。 公式サイトから詳しくチェックできる。 普通の自転車から、しこしこ自転車に？ 「Cardigo Bikes」はトップチューブのノブを緩めると、ハンドルが25cm前後に動くようになる。チェーンが付いており、腕を使いハンドルを前後にしこしこ動かすと、そのパワーが後輪に伝わり前進をアシストする仕組み。 「Cardigo Bikes」は通常の自転車としても、もちろん使える。上半身をエクササイズしたくなったら、乗っている間でもノブを緩めることで素早く切り替えられる。 買い物に行く道の途中で「あ、最近運動不足かも？」と気づいたら、ノブを緩めて自宅まで全身エクササイズしながら帰る。なんて使い方ができそうだ。 ・・・ 上半身もエクササイズできる自転車で移動すれば、一石二鳥かも？ As you can tell from the fact that gyms are equipped with stationary bikes, pedaling a bicycle is a great form of exercise. But is it really enough to train only the lower body? That question led to the creation of Cardigo Bikes—a bicycle that lets you work out your upper body while pedaling with your legs. More details are available on the official website. From an ordinary bike to a full-body workout bike? With Cardigo Bikes, loosening the knob on the top tube allows the handlebars to move back and forth by about 25 cm. A built-in chain transfers the power generated when you pump the handlebars forward and backward with your arms, assisting the rear wheel and helping propel the bike forward. Of course, Cardigo Bikes can also be used as a regular bicycle. Whenever you feel like exercising your upper body, you can simply loosen the knob—even while riding—and switch modes instantly. For example, if you’re on your way to the store and suddenly think, “I’ve been a bit inactive lately,” you can loosen the knob and turn your ride home into a full-body workout. Moving around on a bike that trains both your upper and lower body might just be killing two birds with one stone. bouncyの他の動画はこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCpVOQFVfphVD88VaPNF8XVQ?view_as=subscriber ⇓bouncyのSNSアカウントはこちら⇓ YouTube：https://bit.ly/2t3WLMG Twitter：https://twitter.com/bouncy_news Instagram：https://www.instagram.com/bouncy.news/?hl=ja Facebook：https://www.facebook.com/bouncy.news/