Suplemento é natural?

Suplementos podem ser aliados muito importantes quando a pessoa tem alguma deficiência nutricional comprovada, mas eles não são "naturais" e nem substituem medicamentos em tratamentos. . A maioria deles é fabricada pela mesma indústria farmacêutica que fabrica os medicamentos "químicos", tão combatida pela galera que é a favor de "tratar" tudo só com suplementos, como se eles fossem tão naturais quanto uma fruta que dá em árvore. . E o marketing em cima dos suplementos é pesadíssimo, para sugerir que todo mundo precisa suplementar alguma coisa e te convencer de que se você não toma algum suplemento, algo está errado. . Para as pessoas sem doenças crônicas, uma alimentação equilibrada é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários, sem necessidade de suplementação. E, caso uma deficiência nutricional seja identificada, haverá a necessidade de suplementar apenas o(s) nutriente(s) em falta, com orientação médica e nutricional.