Raus aus der Depression: Isabel Horn - (Wochenbett)-Depression und Frohnatur | ARD GESUND

Ein Podcast vom NDR. In dieser Folge spricht Schauspielerin und Influencerin Isabel Horn offen über ihre mehrfachen depressiven Episoden - von der ersten reaktiven Depression nach einer überraschenden Kündigung bis zur Wochenbett-Depression und einem schweren Rückfall während der Corona-Zeit. Die zweifache Mutter hat in dieser Zeit gelernt offen damit umzugehen. „Es war erst mal wahnsinnig schwierig, mich so zu zeigen. Ich bin eine Frohnatur. Ich bin eine Macherfrau und ich möchte funktionieren. Und da habe ich wirklich gemerkt, es geht nichts mehr.“ Im Gespräch mit Harald Schmidt und Prof. Ulrich Hegerl erzählt sie, wie sie sich Hilfe holte, warum Scham eine große Rolle spielte und welche Strategien ihr heute helfen, mental gesund zu bleiben. 00:00 - Verletzlichkeit offen zeigen 04:52 - Verschiedene depressive Phasen 07:41 - Auslöser und Hilfe 14:48 - Depression, Corona und Familie 18:24 - Körperliche Ursachen? 19:28 - Depression und Partnerschaft 22:34 - Angst vor Medikamenten 23:58 - Strategien im Alltag Host: Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe Experte: Prof. Dr. Ulrich Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe Gästin: Isabell Horn, Schauspielerin und Influencerin Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Angsterkrankungen ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut. Weitere Hilfe erhaltet ihr bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder dem Notarzt unter 112. Ihr erreicht die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Depressionen-Symptome-erkennen-und-Ursachen-behandeln-,depression-ndr-100.html https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Depressionen-Symptome-erkennen-und-Ursachen-behandeln-,depression-ndr-100.html Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch: https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de https://www.familiencoach-depression.de Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention. #depression #isabelhorn #ndr Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND