¿Tu mayor riesgo de caída está en los pies? #fisioterapiatualcance

🦶 ¿Sabías que tus pies son la clave para evitar caídas al envejecer?   🧦 Los músculos pequeños del pie suelen quedarse sin atención… ¡y eso puede jugarte una mala pasada!   📝 Un sencillo ejercicio con toalla puede ser tu primer paso para fortalecerlos desde casa.   🚶🏼‍♂️ Cuida tus pies y mejora tu estabilidad todos los días.   #piesfuertes #prevenciondecaidas #ejerciciosencasa #fisioterapianlinea #fuerzamuscular #bienestarmayor