रात में Acidity क्यों बढ़ती है? आपकी ये आदत जिम्मेदार! #acidreflux #acidity #acidityhomeremedies

🌙 रात में Acidity क्यों बढ़ती है? आपकी ये आदत जिम्मेदार है | Dr. Sital Tongase क्या आपको 👉 रात में सीने में जलन बढ़ जाती है? 👉 लेटते ही खट्टी डकार आती है? 👉 नींद बार-बार टूटती है? तो समझ लीजिए — Acidity की वजह सिर्फ खाना नहीं… आपकी एक रात की आदत सबसे बड़ी जिम्मेदार हो सकती है। इस वीडियो में Dr. Sital Tongase बताते हैं: 🔹 रात में Acid क्यों ज्यादा बनता है 🔹 देर से खाना और तुरंत सोने का असर 🔹 मोबाइल और लेटने की पोज़िशन का रोल 🔹 कौन-सी गलती GERD को बढ़ाती है 🔹 और रात की 3 सही आदतें 🌿 #Acidity #AcidReflux #GERD #DrSitalTongase #NightAcidity #HindiHealthTips #DigestiveHealth #GasProblem #HealthFacts #ViralShorts