🤩 Low-Fat-Blumenkohl-Bites aus dem Airfryer – so mega knusprig! | Thermomix® Rezept

Knusprige Low Fat Blumenkohl-Bites aus dem ZauberTopf Club – schnell und unfassbar gut! 🤩 Mit meinem Thermomix® ist fix die Panade und der Teig vorbereitet und dann ab in den Airfryer. 😍 Mega knusprig und mit viel weniger Fett zubereitet! ✨ Wenn du die nicht ausprobierst, verpasst du echt was! 😁 Zutaten für 4 Personen 50 g Parmesan, in Stücken 50 g Panko 100 g Weizenmehl Type 405 100 g Wasser 2 Eier ½ TL Salz 2 Prisen Pfeffer ½ TL rosenscharfes Paprikapulver ½ TL Knoblauchpulver 500 g Blumenkohl, in Röschen 1 EL Olivenöl 1 Parmesan in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Zusammen mit dem Panko in eine flache Schüssel geben. 2 Mehl, Wasser, Eier und Gewürze in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 4 vermengen. Die Blumenkohlröschen in den Teig tauchen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind. Anschließend in der Parmesan-Panko-Mischung wälzen, mit Öl besprühen oder bepinseln und im Airfryer 15-20 Min | 180 °C garen. Direkt servieren.