Ich Teste die Krassesten Schlaf-Gadgets

Helfen die neuesten Tech-Gadgets wirklich dabei, besser zu schlafen? Ich habe viel zu viel Geld ausgegeben, damit ihr es nicht tun müsst, und habe sie alle getestet 💸👀 Danke an @neuroakademie für die Expertenmeinung! _____________________________________________ Werbung ☕ Unseren Espresso bestellen: https://wakeuphotstuff.com/ 💻 Meine Amazon-Listen (Equipment, Supplements, Bücher): https://www.amazon.de/shop/torbenplatzer _____________________________________________ Folge mir gerne auch hier: 🎙Videopodcast: https://youtube.com/@TorbenPlatzerPodcast ✅ WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va6qiU84yltUElns7W2V 📸 Instagram: https://www.instagram.com/torbenplatzer 🔴 Twitch: https://www.twitch.tv/torbenstreamt _____________________________________________ 0:00 Schlafmangel: Die unterschätzte Volkskrankheit 1:21 Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich? 1:49 Die 3 Schlafphasen erklärt 3:01 Ausgangslage: Meine aktuellen Schlaf-Daten 3:39 Gadget 1: Pulsetto FIT (V2) 5:16 Gadget 2: KTS 2.0 6:27 Gadget 3: Muse S Athena 09:13 Gadget 4: Chill Pill 10:07 Gadget 5: Ultrahuman Home 10:35 Meine Abendroutine für perfekten Schlaf