⛰️ ANDAR EN CINTA CON PENDIENTE PARA MEJORAR EN #ULTRA #TRAIL🚶‍♂️.

⛰️ ANDAR EN CINTA CON PENDIENTE PARA MEJORAR EN #ULTRA #TRAIL🚶‍♂️. En carreras largas, caminar bien es tan importante como correr y #entrenarencinta tiene ventajas:. ✔️ Aprendes a mantener cadencia cuando ya no puedes correr. ✔️ Trabajas un ritmo constante en #subida, sin parones. ✔️ Enseñas al cuerpo a seguir con la #fatiga. ✔️ Simulas las subidas largas donde andar es inevitable. En ultra no solo gana el que corre más. Gana el que camina rápido, fluido y sin perder ritmo cuando toca. Esto no es para hacerte fuerte. Es para llegar entero al final. En próximos vídeos te explico pendientes, cadencias y tiempos reales para montaña ⛰️💪 Cinta BH Vanquish 🏃‍♂️. JMJ5FD descuento en fitnessdigital 👌.