Yan Simitleri Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı
Nov 28, 2021•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedNov 28, 2021
Duration11:08
Video IDOTEMjzftgVo
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views341.3K
Likes9K
Comments229
Engagement Rate2.71%
Likes per 100 views2.64
Comments per 1K views0.67
Video Tags
#bel simitleri eritme#bel simi egzersizleri#bel simidi eritme#bel simitleri eritme hareketleri#bel simidini yok eden hareketler#bel simiti nasıl eritilir#bel simidi eritme egzersizleri#bel simitleri için öneriler#bel simidi eritmek için öneriler#karın antrenmanı#karın hareketleri#karın egzersizleri#karın eritme
Description
6 egzersiz ile yan simitleri eritme hareketleri, karın antrenmanı! Her gün uygulayabileceğiniz müthiş bir karın antrenmanını sizin için hazırladım. En çok şikayet edilen bölge olan yan simitler için 6 adet etkili egzersiz yapıyoruz. Karın eritme antrenmanlarını haftada 2 veya 3 kez uyguladığınız dönemde ve bu süreçte temiz beslendiğiniz takdirde istediğiniz görüntüye kavuşmanız kaçınılmaz. Sorular ve yorumlar gelsin! Yeni videoları kaçırmamak için kanala abone olmayı unutmayın.
Kanalıma abone olmak için: https://www.youtube.com/channel/UCNwJZPRYjGVFpiTAVCbmMnA?sub_confirmation=1
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: https://youtu.be/30A1mSUhxno
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): https://youtu.be/BxGOv9RgtX0
Squat Challenge: https://youtu.be/JSLDe36j6W8
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: https://youtu.be/W8-gCPYtBJQ
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: https://youtu.be/Z0bA0O2gmq0
Instagram: https://www.instagram.com/tugce_alpay