5 นาทีหลังตื่น กำหนดชีวิต l The Everyday CODE 01

Dec 24, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Doctor Top
Doctor Top

1.8M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published5 months ago
Duration14:53
Video IDOUYDqhG9vPI
Languageth
CategoryEntertainment
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views1.6K
Likes132
Comments8
Engagement Rate8.57%
Likes per 100 views8.08
Comments per 1K views4.90

Description

เคยไหม? ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อยเลย ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไร... ถ้าคุณเป็นคนที่ตื่นปุ๊บ หยิบมือถือขึ้นมาไถปั๊บ รู้หรือไม่ว่าคุณกำลัง "เขียนโปรแกรมชีวิต" ให้ตัวเองเครียดและพังไปทั้งวันโดยไม่รู้ตัว! คลิปนี้ จะมาแชร์เคล็ดลับสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง กับ "The Everyday Codev เทคนิคการใช้เวลา 5-10 นาทีแรกหลังลืมตาตื่น เพื่อรีเซ็ตนาฬิกาชีวิตและฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล #หมอท๊อป #NaturalLongevity #TheLongevist #ผงผักหมอท๊อป #VeggiesBalance

Related Videos

More videos from Doctor Top