5 นาทีหลังตื่น กำหนดชีวิต l The Everyday CODE 01
Dec 24, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published5 months ago
Duration14:53
Video IDOUYDqhG9vPI
Languageth
CategoryEntertainment
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.6K
Likes132
Comments8
Engagement Rate8.57%
Likes per 100 views8.08
Comments per 1K views4.90
Video Tags
Description
เคยไหม? ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อยเลย ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไร...
ถ้าคุณเป็นคนที่ตื่นปุ๊บ หยิบมือถือขึ้นมาไถปั๊บ
รู้หรือไม่ว่าคุณกำลัง "เขียนโปรแกรมชีวิต" ให้ตัวเองเครียดและพังไปทั้งวันโดยไม่รู้ตัว!
คลิปนี้ จะมาแชร์เคล็ดลับสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง กับ
"The Everyday Codev เทคนิคการใช้เวลา 5-10 นาทีแรกหลังลืมตาตื่น
เพื่อรีเซ็ตนาฬิกาชีวิตและฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล
#หมอท๊อป #NaturalLongevity #TheLongevist #ผงผักหมอท๊อป #VeggiesBalance