Croustillant dehors, fondant dedans… Tofu et légumes au airfryer
Jan 13, 2026•Channel
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Published4 months ago
Duration1:29
Video IDOWTmT1j8VTQ
Languagefr
CategoryHowto & Style
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Video TypeRegular Video
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Description
*Tofu au airfryer*
Pour le tofu et les légumes :
Environ 400 g de tofu ferme
2 c. à s. de fécule
2 c. à s. de sauce soja claire
Un peu d'huile
1 poignée de brocoli
½ oignon rouge
1 poivron
100-150 g de champignons
Pour la sauce :
5 c. à s. de sirop d'érable
3 c. à s. de sauce soja claire
1 c. à s. de sauce soja foncée
1 c. à c. de vinaigre de riz
1 c. à c. d'huile pimentée
4 grosses gousses d'ail, finement hachées
1 c. à c. bombée de maïzena + environ 3 c. à s. d'eau
Cuisson : 8-10 min à 200 °C
#food #recette #vegan
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