Dr. Chris Palmer // Nutrición y dieta para la depresión y la ansiedad

Entrevista en versión original en inglés: https://www.youtube.com/watch?v=MCtjcGwXZzE - El Dr. Chris Palmer es siquiatra, catedrático adjunto en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard y autor de Energía Cerebral. https://www.chrispalmermd.com/ https://brainenergy.com/ - Vas a ver: 00:00 Introducción 03:43 Enfermedades mentales y genética 08:54 Tratamiento de la depresión 11:06 Efectos secundarios medicación enfermedades mentales 13:20 Dieta cetogénica y enfermedades mentales 21:13 Cómo hacer dieta ceto con una depresión 22:35 Cetosis y obesidad 27:45 Ayuno y enfermedades mentales 30:19 Dieta cetogénica y colesterol 37:47 Cetonas exógenas 43:28 Dieta ceto y Alzheimer 46:25 Causas de la epidemia de obesidad 50:15 Relación entre obesidad y salud mental - Otros vídeos que te pueden interesar: Todo sobre la dieta cetogénica: https://youtu.be/HyMCGrJygp8?feature=shared Preguntas frecuentes sobre la ceto: https://youtu.be/WXG0FbEybL0?feature=shared Cómo hacer una ceto saludable: https://youtu.be/GRd7xszStD0?feature=shared - Gana salud con nosotros: Haz clic aquí: https://bit.ly/4bfenYS - No te pierdas nada, únete a nuestra newsletter aquí. Haz clic aquí: https://bit.ly/3KOevUs - Jesús en Instagram: https://www.instagram.com/jesus_sierra__ Jesús en YouTube: https://www.youtube.com/@jesussierra - Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!