Mauvais haleine au réveil : Comment s'en débarasser

Bouche pâteuse et haleine chargée dès le saut du lit… Vous connaissez ? Malgré un brossage de dents impeccable la veille, le phénomène est quasi universel. Mais la fatalité du matin est-elle un mythe ou une réalité biologique ? Si la baisse de production de salive durant la nuit favorise la prolifération de bactéries logées sur la langue, des solutions concrètes existent pour limiter les dégâts. Hydratation, respiration, hygiène ciblée : attention toutefois aux fausses bonnes idées qui irritent la bouche. Le Pr Boris Hansel, médecin à l’hôpital Bichat à Paris, décrypte les mécanismes de ce désagrément nocturne et livre ses conseils pour retrouver une fraîcheur matinale. Découvrez ses 3 gestes simples pour y remédier. Une chronique santé du Point. #BorisHansel #santé #LePoint #haleine #hygiènedentaire #sommeil #médecine #bienêtre Suivez-nous sur : Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ Twitter : https://twitter.com/LePoint Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ Bluesky : https://bsky.app/profile/lepoint.fr Threads : https://www.threads.net/@lepointfr WhatsApp : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDv82FL2ATwZXFPAK3c www.lepoint.fr