Puasa Ramadan, Sehat Jika Tepat

Puasa Ramadan bukan hanya ibadah. Secara medis, puasa memberi jeda pada pencernaan dan membantu pengaturan ulang metabolisme. Puasa yang benar dapat menyeimbangkan gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mendukung kesehatan jantung asal sahur-berbuka seimbang, cukup cairan. Kalau kamu, kebiasaan puasa sehat apa yang paling kamu jaga? Supervisi Produksi: Yudho Baskoro Supervisi Substansi: Artati Murwaningrum Produser: Penny Sylvania Putri Penulis Naskah: Andhika Apriandy Putra, Penny Sylvania Putri Motion Graphic Designer: Rafif Rachman (Peserta Kerja Praktik dari IPB) Produksi Multimedia Biro Komunikasi Publik, Umum, dan Kesekretariatan BRIN Copyright BRIN 2026 -------------------- Tentang BRIN Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) adalah lembaga negara Republik Indonesia yang diamanatkan untuk melakukan penelitian, pengembangan, pengkajian, dan penerapan, serta invensi dan inovasi yang terintegrasi. BRIN dibentuk untuk memperkuat ekosistem riset dan inovasi nasional. Audio visual dengan ragam jenis yang ditayangkan di kanal YouTube BRIN diharapkan dapat membuka ruang dialog antara sivitas BRIN dengan publik. ========== Ketahui lebih banyak tentang BRIN melalui: Website: https://www.brin.go.id/ Twitter: https://twitter.com/brin_indonesia Instagram: https://www.instagram.com/brin_indonesia Facebook: https://www.facebook.com/brin.indonesia Tiktok: https://www.tiktok.com/@brin_indonesia