Beende endlich die Angst vor der Angst – Beruhige dein Nervensystem jetzt

Endlich verstehen, warum die Angst zurückkehrt und mit einfachen Übungen dein Nervensystem beruhigen. Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: https://www.youtube.com/channel/UCruBVoLLttcuWRmLXgVybVA/join Hier findest Du https://youtu.be/OdFBXxLo5Ug Hier bekommst Du den Zusammenschnitt "Die ultimativen Grundlagen für den Start" https://lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/ Hier kannst Du den Kanal abonnieren https://www.youtube.com/channel/UCruBVoLLttcuWRmLXgVybVA?sub_confirmation=1 Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite mit allen wichtigen Informationen: http://lukasrick.de/ Hier ist der Link* zu meinem Buch: https://amzn.to/2F2rV0I 00:00:00 Einstieg und Überblick – Warum deine Ängste und körperlichen Symptome zusammenhängen und was dich erwartet 00:00:58 Angst vor Symptomen verstehen – Wie dein Gehirn konditioniert reagiert und was das Bett damit zu tun hat 00:03:49 Derealisation klären – Schutzmechanismus erkennen und den Umgang damit neu lernen 00:05:46 Puls und Tachykardin – Normwerte einordnen und interozeptiven Fokus entschärfen 00:07:42 Psychische Auslöser der Blasenschwäche – Stressreaktionen, Beckenbodenarbeit und Enttabuisierung 00:09:58 Mobbing und Persönlichkeit – Entstehung maladaptiver Muster und ihre Veränderbarkeit im Lebensverlauf 00:11:53 Extremsituation und Regeneration – COPD, künstliches Koma und der Weg zurück zu innerer Weite #Psychotherapie #Neurobiologie #Angststörung #Derealisation #Interozeption #Desensibilisierung #Exposition #Traumatherapie #AutonomesNervensystem #Symptome Psychotherapie & Coaching Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick Heilpraktiker (Psychotherapie) * (Affiliate-Link) © Lukas Rick Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!