Schlaflosigkeit & Hitzewallungen - Katjas Alltag in den Wechseljahren | "Die Frauensauna" Staffel 2

Katja (48) hat dank einer Chemo- und Antihormontherapie den Brustkrebs überlebt. Doch die Behandlungen haben die Qualitätsmanagerin aus Zühlsdorf in Brandenburg mit 44 Jahren früh in die Wechseljahre katapultiert. Eine Hormonersatztherapie wäre zu riskant für sie. Ihre Hoffnung: mit Scheinfasten selbst etwas gegen ihre Hitzewallungen und Schlafstörungen unternehmen zu können. Alle vier Folgen "Die Frauensauna - Plötzlich Wechseljahre" gibt es in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/frauensauna2?yt=rbbdoku Zur ersten Staffel "Frauensauna": https://youtu.be/IAY7TCg2Uko Mehr Dokus in der Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLUHc4OKsFsN-DCR1tlHGvFd0uAgi4qbef Fünf Frauen, ein Thema: "Plötzlich Wechseljahre!" Kathrin, Janet, Katja, Andrea und Katrin sind zwischen Ende 40 und Mitte 50. Sie kommen aus Berlin und Brandenburg. Alle empfinden die Wechseljahre als einschneidend, zumal manche von ihnen sehr früh oder auch plötzlich in die Menopause kamen. In einer Sauna in Brandenburg lernen sie sich kennen. Dort treffen sie sich regelmäßig, um ihre Erfahrungen zu den Wechseljahren auszutauschen. Ohne Tabus reden sie über sehr persönliche Dinge. Und sie setzen sich neue Ziele. 2. Staffel: Fünf Frauen, fünf Geschichten – und eine Gemeinsamkeit: Die Wechseljahre. In der 2. Staffel von "Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre" sprechen die Protagonistinnen offen und ohne Tabus über Hitzewallungen, Schlafprobleme, Hormonersatztherapie und emotionale Veränderungen. Jede von ihnen steht vor eigenen Herausforderungen: Frühzeitige Wechseljahre, Nebenwirkungen von Therapien, Ängste vor Krankheiten oder der Wunsch nach neuen Wegen zu mehr Wohlbefinden. Gemeinsam suchen sie Antworten – begleitet von Ärztinnen, Trainerinnen und Expertinnen. Ehrlich, solidarisch und mutig zeigt die Doku-Serie, wie vielfältig Frauen durch diese Lebensphase gehen. Bild: rbb/Oliver Ziebe #frauensauna #wechseljahre #doku #reportage #krebs #hormone #brustkrebs #frauen