Aprenda a fazer esta torta de Brócolis Fácil e saudável

Torta salgada é sempre uma boa opção, esta então ficou uma delícia TORTA DE BRÓCOLIS SABOROSA muito fácil de fazer. ⭐ Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCzLku3Nr8z0QaG1mP2Qn45A/join 📒• 𝗖𝗢𝗡𝗛𝗘𝗖̧𝗔 𝗠𝗘𝗨𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞𝗦: Chega de dietas complicadas e receitas sem graça! Aqui você encontra e-books exclusivos que vão te ajudar a comer de forma saudável, prática e deliciosa. 👉 ACESSE AGORA E GARANTA JÁ O SEU: https://www.ebookmamaevidasaudavel.com/ 🛍️𝗠𝗜𝗡𝗛𝗔 𝗟𝗢𝗝𝗔 "𝗟𝗨𝗠𝗔𝗟𝗬𝗡 𝗛𝗢𝗠𝗘" Utilidades e decoração para casa. Aqui, você encontrará uma seleção de produtos, tornando cada ambiente do seu lar mais prático e aconchegante. VENHA CONHECER: https://s.shopee.com.br/qUMrq2hcJ _______________________ • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 4 ovos 1 pote de iogurte natural desnatado 1/2 colher de (chá) de sal 3 colheres de (sopa) de farinha de arroz ou farinha de aveia Pimenta do reino e noz moscada a gosto 1 colher ( chá ) de fermento em pó. 2 xícaras de brócolis pré cozido 1/2 tomate sem polpa picado 1/2 cebola picada 1/2 colher ( chá) de sal pimenta do reino a gosto 1 colher de (sopa) de cebolinha Preparar a massa e reserve. Temperar o brócolis e despejar em um refratário untado com azeite e farinha de arroz. Despejar a massa por cima. Colocar queijo parmesão ralado light e orégano. Levar ao forno 180 graus pré aquecido, por 30 minutos aproximadamente. ____________________________ • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 [email protected] • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌• Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://mamaevidasaudavel.com.br