Die stillen Anzeichen, dass du emotional völlig erschöpft bist – es aber niemand merkt!

Die stillen Anzeichen, dass du emotional völlig erschöpft bist – es aber niemand merkt! Du funktionierst. Nach außen wirkst du organisiert, zuverlässig und stark. Du kümmerst dich um alles, bist für andere da und bekommst dein Leben irgendwie geregelt. Und genau deshalb merkt kaum jemand, was wirklich in dir vorgeht. Denn emotionale Erschöpfung zeigt sich selten laut. Sie ist leise, schleichend und oft so gut versteckt, dass selbst du sie lange nicht klar benennen kannst. Vielleicht hast du dich einfach daran gewöhnt, dich müde zu fühlen. Vielleicht denkst du, das gehört einfach dazu. Aber genau hier beginnt das Problem. In diesem Text erkennst du, ob du dich in einem Zustand befindest, der mehr ist als nur normale Erschöpfung. #psychologieimalltag Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://is.gd/OJZyhW Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a. Hintergrundmusik: https://www.bensound.com