【神食材3選】薬に頼る前に朝1杯で血圧がみるみる下がる!医者いらずの山内流・絶品お茶漬けとは!
Apr 3, 2026•Channel
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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:21 お知らせ
0:32 はじめに
0:49 新セミナールーム
1:32 高血圧の危険性
5:21 高血圧を防ぐ食事の摂り方
6:45 神食材3選
9:12 山内流お茶漬けの作り方
11:35 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
高血圧の改善に役立つ朝食習慣と
薬に頼る前にできる対策に
ついて紹介しました😊✨
血圧は加齢とともに上がりやすく
放置すると脳梗塞や心筋梗塞など
重大なリスクにつながるため
注意が必要です⚠️💡
特に朝は血圧が変動しやすい
時間帯のため食事内容が
重要な鍵となります🌅🍽️
そこで今日は朝に簡単に作れる
特製お茶漬けを紹介しました✨
大根・菊芋・れんこんを
すりおろして使うので
血管を守り血圧を安定させる
効果が期待できます🥗✨
さらにオートミールを
組み合わせることで
栄養効率や満足感も高まり
忙しい朝でも簡単に実践可能です👍😊
日々の食習慣を見直すことで
無理なく健康的に血圧管理が
できる点が大きなポイントです🌿💓
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
[email protected]
(運営元:株式会社ティアラボ)
#レシピ #健康 #高血圧