Qubaba Gym Ekibiyle Sırt Antrenmanı | Bodybuilding Yarışma Süreci Ne Alemde?

Çok sevdiğim kardeşim Egemen'in kurduğu Qubaba Gym markası sayesinde birçok güzel insan bir araya geldi, gelmeye devam ediyor. Bu antrenmanda da Egemen ve Hale ile beraberdim. İkisine de çok teşekkür ederim. Ayrıca girdiğim diyet sürecini yarışma hazırlığına çevirişim hakkında da güncellemeler yaptım. Beslenmemi kısaca açıkladım. Split çalışıyorum. Tek bölgeyi komple tüketmeye çalışıyorum (güç egzersizleri hariç). Bakalım bu şekilde nasıl verim alacağım. Koçluk hakkında sorularınız için Instagram'dan ulaşabilirsiniz veya http://www.balkayatraining.com/guclen​​ adresine gidebilirsiniz. Kanalıma abone olup, zile basarak bildirimleri açabilir ve tüm videolardan haberdar olabilirsiniz. Abone Olmak İçin Tıklayınız ➤ https://www.youtube.com/c/firatbalkaya Instagram 👉 https://www.instagram.com/firatbalkaya/ Balkaya Training 👉 https://www.balkayatraining.com/ İletişim 👉 [email protected] Doğru bir plan ve yüksek bir motivasyon ile hedefinize emin adımlarla yürürsünüz. Neyi neden yaptığınızı anlar, ezberden uzak bir şekilde çalışırsınız. Hakkımda daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz 👉 https://www.balkayatraining.com/hakkinda/ #Fitness​​ #VücutGeliştirme​​ #Powerlifting​​ #Strongman