30 Gün 10 Dakika YOGA SERİSİ - 30. Gün / KENDİNİ KUTLA! #yogaseries

Tam 30 gün boyunca düzenli ya da değil 10 dakikalık minik molalarla yoga yaptın! Bunun için kendini kutla! Son günün pratiğinde seçim senin! Her seride olduğu gibi 1. günün pratiğine dönüp, başladığın zaman ve şimdi arasındaki değişimi hissetmeye izin verebilir ya da dilediğin bir dersi seçerek tekrarlayabilirsin. Sürecini benimle paylaşmak istersen, 💌 Mail: [email protected] 🙋‍♀️ Sosyal Medya: İnstagram: cevikmaymunyoga Bana eşlik ettiğin için çok teşekkür ederim! Yeni serilerde ya da derslerde görüşmek üzere! CevikMaymunYoga, bir yoga kanalıdır. Amacı, kendi beden sınırlarınızı ve hislerinizi fark etmenizi destekleyecek vinyasa yin ve hamile yogası sunmaktır. Fulya, vinyasa yoga, hamile yogası ve yin yoga üzerine eğitim almış yoga alliance kayıtlı bir Yoga eğitmenidir. Güncel olarak online yoga dersleri sunmaktadır. Online programlar için web sitesi üzerinden bilgi alabilirsiniz: https://www.cevikmaymun.com UYARI: Lütfen bu kanalda yapılan herhangi bir önerinin uygunluğu konusunda mutlaka doktorunuza danışın. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce, kendi sağlığınıza özgü güvenlik talimatlarını takip ettiğinizden emin olun. Herhangi bir egzersiz veya egzersiz programına katılırken fiziksel yaralanma olasılığı bulunmaktadır. Bu egzersizi veya egzersiz programını uygularsanız, bunu kendi riskinizde yaptığınızı, bu aktivitelere gönüllü olarak katıldığınızı ve kendinize zarar gelme riskini üstlendiğinizi kabul edersiniz ve cevikmaymunyoga kanalını herhangi bir sorumluluktan muaf tutarsınız.