KALP UZMANI UYARDI: DIŞARIDA YÜRÜMEYİN! EVDE 10 DAKİKADA BUNU YAPIN!

Oct 21, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Şifa Bul
Şifa Bul

1.2M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published8 months ago
Duration6:44
Video IDPtdNCk1TL6M
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views5.3K
Likes306
Comments23
Engagement Rate6.22%
Likes per 100 views5.78
Comments per 1K views4.35

Description

Kalp uzmanları son dönemde sık sık uyarıyor: “Her yaşta yürüyüş önemli ama herkes için dışarıda yürümek güvenli değil.” Özellikle 60 yaş üstüyseniz, ani sıcaklık değişimleri, yokuşlu yollar ya da kalabalık ortamlar bazen kalp ve denge için risk yaratabiliyor. Ama iyi haber şu: Evde, sadece bir sandalyeyle yapabileceğiniz kalp dostu bir yürüyüş yöntemi var. Bugün seninle, doktorların da önerdiği oturarak yürüyüş egzersizini yapacağız. Track: Floral Nights — Artificial.Music [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: • Floral Nights — Artificial.Music | Free Ba... Free Download / Stream: https://alplus.io/Floral-Nights https://www.youtube.com/watch?v=i1lXEIDTaH4 ♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları: ♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/sifabul/ ♥ TWITTER: https://twitter.com/SifaBul ♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sifabulun ♥ TUMBLR: https://sifabul.tumblr.com/ UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

Related Videos

More videos from Şifa Bul