Ем мало, а лишний вес не уходит?

Цифра на весах стоит не из-за еды, а из-за отечности. Лишняя вода в организме создаёт отек, визуально добавляет объём и мешает увидеть реальный результат. Поэтому важно разбираться не только с калориями, но и с причиной задержки воды. ❓ А у вас бывает ощущение, что тело “налилось”, хотя вы почти ничего не ели? Напишите в комментариях 👇 Ещё больше полезной информации на моём канале @dr.karmatsky #здоровье #shorts