Entrena tu cerebro para hacer cosas difíciles
Jun 22, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published11 months ago
Duration10:25
Video IDQ99phHz801s
Languagees-ES
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views14.8K
Likes1.8K
Comments104
Engagement Rate12.97%
Likes per 100 views12.27
Comments per 1K views7.05
Video Tags
Description
🟠 Entrena tu mente meditando: https://jordiwu.com/curso-mindfulness/
📚 Curso para superar la ansiedad: https://jordiwu.com/curso-supera-la-a...
¿Tu mente no para de pensar y te sientes agotado?
En este video te muestro 4 pasos simples para salir del bucle mental, calmar tu cuerpo y recuperar claridad.
Respira, enraíza, actúa… y deja que la bola vuelva a rodar. 🟠