Body shaming Nedir? Sen hiç yaşadın mı ? #bodyshaming #spor #egzersiz #kiloverme

Body shaming:) hepimiz yaşadık, yaşıyoruz. uzun zamandır görmediğin kişinin" Sen çok kilo almışsın hiç yakışmamış demesi", eşinin/ sevgilinin "şiştin iyice, çirkinleştin" demesi, sosyal medyada hiç tanımadığın birinin " sen cılız ve çirkinsin" demesi... sayısız örnek verebilirim. ⭐️ öncelikle, aklınızda olsun, en çok sevdiğimiz ve değer verdiğimiz insanların lafları bizi etkiler. Bu yüzden eşiniz, çocuğunuz ile kilo ile ilgili konuşurken biraz dikkat etmenizi öneririm. Çünkü küçük bir söz, büyük bir yara açabiliyor. Ve kişi hayatı boyunca bu yarayı iyileştirmekle uğraşıyor . ⭐️2. Olarak herkes konuşur, lütfen dışarıda gördüğünüz herkesin akıl sağlığının yerinde olmadığını unutmayın. Özellikle insanlar çok mutsuzsa, çevresindeki insanların mutluluğundan rahatsız olur. Size sırf bu yüzden laf söyleyen insanlar olacaktır. Sizi aşağı çekmelerine izin vermeyin. ⭐️3. Olarak yalniz değilsiniz. Yalnız değiliz! Kötüler olduğu gibi bu dünyada iyiler de var. Ve iyi ki var❤️ Unutmadan Beden senin onun hakkındaki tüm kararlar, söz hakkı da sadece sana ait. Şimdi size soruyorum; en son ne zaman body shaming e uğradınız? Hadi cesurları piste alalım💪