Pelupa? Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Sering lupa menaruh kunci, lupa nama orang yang baru ditemui, atau mendadak kehilangan fokus saat sedang bekerja? Jangan remehkan sifat pelupa ini. Penurunan daya ingat tidak hanya terjadi karena faktor usia, melainkan juga sangat dipengaruhi oleh apa yang kita piring makanan kita sehari-hari. Otak membutuhkan bahan bakar yang tepat untuk menjaga miliaran sel sarafnya tetap terhubung dengan baik. Lalu, makanan apa saja yang terbukti secara klinis mampu meningkatkan fungsi kognitif, dan makanan apa yang justru diam-diam merusak memori kita? Dalam tayangan Hidup Sehat tvOne kali ini, kita akan membedah tuntas daftar nutrisi terbaik untuk otak (brain food) serta makanan pemicu pikun yang wajib dihindari bersama dokter spesialis gizi klinik dan neurologi (spesialis saraf). RA01 HSR01 FMR01 edited Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Music by Declan DP https://www.youtube.com/@declandpmusic Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live