Упражнение волнистый гребок

Привет, Чемпионы! Вы наверняка задумывались о том, как эффективнее продвигаться в воде. Один из ключевых помощников в этом — упражнение «Волнистый гребок». Оно выполняется для того, чтобы обострить ощущение воды, почувствовать, как она приобретает упругую плотную форму и эффективнее продвигаться за счёт каждого гребка. В чём суть упражнения? Мы увеличиваем путь предплечья и кисти, тем самым создавая благоприятные условия для того, чтобы зацепиться за невозмущённые слои воды и за счёт каждого гребка продвигаться чуть эффективнее. Упражнение отлично подойдёт для любителей плавания, которые пытаются развить и обострить чувство воды, а также научиться плыть быстрее. Есть вопросы по технике? Пишите в комментариях!