Una y no más Santo Tomás! #bouncerpower #gym #fitness #motivation #elportero #shorts

El alcohol está muy normalizado y bien visto en nuestra sociedad, tanto que a veces olvidamos que no deja de ser una droga. Yo mismo cometo el error de vez en cuando de tomarme unos botellines o tercios de cerveza, y luego me arrepiento. No solo por salud, sino porque ahora que estoy en déficit calórico, me afecta directamente a la pérdida de peso. Todos nos podemos equivocar, yo el primero, pero quería dejar este mensaje de concienciación! Cuanto menos consumamos, o si directamente no lo hacemos, muchísimo mejor chic@s!