👆🏻Tipos de magnesio y para qué sirve cada uno

Tu magnesio NO está funcionando… porque compraste el equivocado. 🧠🚫 Suena increíble, ¿verdad? Pero la realidad es que existen más de 15 tipos de magnesio y, si no sabes cuál elegir, solo estás tirando tu dinero (y perdiendo el tiempo). 💸🚽 ¿Sabes realmente qué tipo de magnesio necesita tu cuerpo? ¿Buscas enfoque mental pero no conoces el treonato? 🧠 ¿Sufres de estreñimiento y no sabes que el citrato puede ser un buen aliado? 🚽 ¿Quieres calma profunda? El glicinato puede ser una opción. 😴 En este episodio destapamos la "sopa de letras" de la suplementación: desde los que atraviesan la barrera cerebral, hasta distintas combinaciones utilizadas en protocolos de bienestar. Luisa García @lunutricion_ nos explica para qué es cada uno de ellos y cuál puede ser la mejor forma de tomarlos. No más suplementación a ciegas. 💎 Disponible en YouTube y Spotify. 👇 Comenta PODCAST y te enviamos el episodio completo a tus mensajes. 📩 #Las3Rs #Microbiota #Suplementación #NathalyMarcus #LNluisaGarcía #Biohacking #Bienesta⬇️ TIENDAS 👉 Bienesta - tiendabienesta.com 👉 Tienda para EUA - fortcore.us 👉 Shop Binesta - https://shop.app/m/tiendabienesta 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - instagram.com/nathalymarcus ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://open.spotify.com/show/4AWTzJ9tdONU4icPjM638x?si=1ebeb505f5c544ee ✅ Youtube - www.youtube.com/@NathalyMarcusOficial