MI PRIMER SPARRING 👊🏻 - LA VELADA #3

Enlace para colaborar con Juegaterapia, fundación solidaria que lucha contra el cáncer infantil: https://share.google/XwEcx3jHmYqsQ6bBX Más información sobre Juegaterapia: https://www.juegaterapia.org/ Tercer vídeo de la preparación de La Velada. Hemos tardado unos días más porque quería que este capítulo fuese más largo, más denso, que a nivel edición se pudiera "sentir" un poco más lo que se siente desde dentro... Estoy en esa fase de la preparación que es dura, que los entrenos pesan, la comida, la exigencia, la presión... pero merecerá la pena. El primer sparring es una experiencia horrible, desde fuera no se ve como se ve desde dentro. Pero poco a poco, voy pillando confianza. Espero que os guste y que lo apoyéis tanto como los 2 primeros. David se lo merece también. Gracias a todos. Seguimos. 00:00 Intro y Granada 6:06 Mi primer sparring 27:51 Entreno de fuerza 32:21 Apuesta Burpees 39:52 Entreno de boxeo 50:17 Entreno de fuerza 1:00:13 Sesión de fisio 1:03:45 Entreno de boxeo 1:19:19 Sparring con Mario Alonso 1:32:00 Más fisio 1:33:34 Viaje y cena en Málaga 1:38:48 Entreno de fuerza chill 1:42:33 Visita a Juegaterapia 2:00:00 Más boxeo 2:03:40 Burpees 2:08:47 Más boxeo y fisio, que hay poco 2:23:01 Evento de Youtube 2:24:02 Pinchazo y final https://www.twitch.tv/illojuan