Tiene DEPRESIÓN #abuelos #podcast #saludmental

Bienvenidos una vez mas a su canal del adulto mayor, video nuevo todos los miércoles y sábados 👉Si te sirvió el video no olvides apoyarlo con un like, compartirlo y dejar un comentario para ayudarnos a seguir creciendo en el canal! 💠ADQUIERE EL CURSO: GUÍA BÁSICA PARA EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR https://geriatriaconsentido.com/producto/guia-basica-adulto-mayor/ Si quieres agendar una asesoría online con el Doctor. Álvaro escríbenos en: ✅Instagram: https://www.instagram.com/geriatria.con.sentido/ ✅Facebook:https://www.facebook.com/GeriaSerOrizaba ✅AGENDA TU CITA: https://geriatriaconsentido.com/agendar-cita/ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/ZMLu5WDs3/ 🔴SUSCRIBITE TOCANDO ACÁ: https://www.youtube.com/channel/UCArsVlr0LJr62e_7rQACXaQ Ser cuidador no es fácil. Quienes acompañan a sus padres o familiares mayores viven un gran desgaste físico y emocional. 💔 En este video, el Dr. reacciona a los testimonios de personas que, como tú, se sienten agotadas, frustradas o incomprendidas por su entorno, y ofrece herramientas para sobrellevar el cansancio, la culpa y el estrés del cuidado. Aprende por qué es importante pedir ayuda, establecer límites y reconocer tus propias necesidades, sin dejar de brindar amor y apoyo a quien más lo necesita. 🌿 👵👴 Cuidar con sentido también significa cuidarte a ti. 📌 Mira más consejos sobre envejecimiento, salud y bienestar en nuestro canal