Avena con Proteína en Polvo: 30g de Proteína en el Desayuno (Sin Grumos)
Apr 15, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published2 months ago
Duration1:27
Video IDQyfOHzdaAZo
Languagees-US
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views4.1K
Likes209
Comments17
Engagement Rate5.46%
Likes per 100 views5.05
Comments per 1K views4.10
Video Tags
#avena con proteína en polvo#avena proteica#desayuno alto en proteína#avena sin grumos#avena con whey protein#desayuno saludable#receta fitness#avena para bajar de peso#proteína en polvo recetas#avena cremosa#desayuno rápido saludable#avena con canela#las recetas de laura#recetas saludables#desayuno mexicano saludable
Description
AVENA CON PROTEÍNA EN POLVO | 30g de Proteína en el Desayuno SIN GRUMOS
¿Quieres empezar el día con un desayuno alto en proteína que sea fácil, cremoso y delicioso? Esta avena con proteína en polvo te da 30 gramos de proteína en minutos, te mantiene satisfecha toda la mañana y evita los grumos con un truco súper sencillo. ¡Sin excusas para saltarte el desayuno!
Receta completa aquí: https://www.lasrecetasdelaura.com/avena-con-proteina-en-polvo-30g-de-proteina-en-el-desayuno-sin-grumos/
INGREDIENTES:
4 cucharadas de avena
1 taza de leche descremada
½ taza de agua
1 scoop de proteína en polvo (25g de proteína por porción)
½ pera en cuadritos
1 palito de canela
3 mitades de nuez
¿POR QUÉ TE VA A ENCANTAR ESTA RECETA?
30 gramos de proteína en un solo desayuno
Sin grumos y sin que se corte la leche — con el truco correcto
Lista en 15 minutos
Perfecta para dieta fitness, control de peso o simplemente comer más sano
Se puede preparar la noche anterior como overnight oats proteico
LO QUE ENCONTRARÁS EN ESTE VIDEO:
avena con proteína en polvo, avena proteica, desayuno alto en proteína, cómo hacer avena sin grumos, avena con whey protein, desayuno saludable para bajar de peso, avena con leche y proteína, receta de avena fitness, desayuno con 30g de proteína
#AvenaConProteina #DesayunoSaludable #RecetaFitness #AltaEnProteina #LasRecetasDeLaura