Instagram está enfermando a tus hijos con el Psic. Rafa López y Nathaly Marcus

En este episodio, me siento con el psiquiatra Rafa López para soltar las netas que a veces duelen pero sanan. Destapamos por qué vivimos con miedo a "perder la cabeza" y por qué la soledad digital nos está enfermando más que nunca. 👇 Lo que vas a descubrir: Por qué la "Generación Ansiosa" tiene el autoestima rota. El error de separar tu cuerpo de tus emociones. Cómo resetear tu biología antes de medicarte. 😴 ¿Tu mente no para? El sueño es innegociable. Si buscas apoyar tu descanso de forma orgánica, checa mi aliado Restomax de Fort Core. 👇 Escribe en comentarios PODCAST y te mandamos el episodio completo por DM. ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada _____________________________________ Nathaly Marcus Bienesta nathaly marcus Bienesta Nathaly marcus nutriologa Medicina funcional Nutrición funcional Bienestar físico y emocional Instituto de salud funcional mente cuerpo Podcast Nathaly Marcus las 3 R Salud y bienestar