Você passa a quantidade certa de protetor solar?

Você passa a quantidade certa de protetor solar? . A gente precisa se proteger do sol o ano todo, mas a campanha #DezembroLaranja vem para te lembrar de reforçar essa proteção durante os meses mais quentes do ano, para prevenir o surgimento de câncer de pele, o tipo de câncer mais comum na população brasileira. . Todos os anos, são estimados mais de 200 mil casos de câncer de pele não melanoma, o que corresponde a 30% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil. A média de idade em que as pessoas recebem o diagnóstico é entre 40 e 50 anos, com pico entre 50 e 70 anos - isso reflete como o câncer de pele é resultado de danos causados pelo sol na pele sem proteção acumulados ao longo da vida. . A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso das seguintes quantidades de protetor solar para uma pessoa adulta: 1 colher de chá para rosto, cabeça e pescoço; 2 colheres de chá para peito e costas; 1 colher de chá para cada braço; 2 colheres de chá para cada perna (incluindo coxa). . Essas medidas são o ponto de partida para a maioria das pessoas, mas você pode precisar de mais ou menos produto a depender do seu tamanho. Na dúvida, é sempre melhor passar mais do que menos. . Referências: - Wong M. How SPF Changes With How Much Sunscreen You Use. Lab Muffin Beauty Science. October 13, 2016. https://x.gd/T7ZR3 - Petersen B, Wulf HC. Application of sunscreen--theory and reality. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2014. doi: 10.1111/phpp.12099. - Heerfordt IM, et al. Photoprotection by sunscreen depends on time spent on application. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018. doi: 10.1111/phpp.12373. - Dezembro Laranja: prevenção e detecção precoce do câncer de pele. Ministério da Saúde. https://x.gd/02SVgiQ - Dezembro Laranja: campanha reforça cuidados contra o câncer de pele. Biblioteca Virtual em Saúde, Ministério da Saúde. https://x.gd/F5dFx - Guia de Fotoproteção da SBD. https://x.gd/S58eA - Câncer da pele - Sociedade Brasileira de Dermatologia. https://x.gd/aILU1 - Com a chegada do verão, prevenção é fundamental para evitar o câncer de pele. Ministério da Saúde. https://x.gd/ipYPy . #cancerdepele #protetorsolar Seja membro deste canal e apoie a divulgação científica brasileira: https://www.youtube.com/channel/UCdKJlY5eAoSumIlcOcYxIGg/join Roteiro: Laura Marise Produção: Laura Marise Edição: Laís Maurelli Busca de conteúdos: www.nv1c.com Acompanhe o NV1C nas redes: instagram.com/nuncavi1cientista tiktok.com/@nuncavi1cientista Livro Super-Heróis da Ciência: https://amzn.to/3qZRtxm Apoie este canal! - programa de membros: https://bit.ly/3zwlny9 - chave Pix: [email protected] Quer mandar coisinhas pra gente? Caixa postal: 77785 CEP: 05593-970