Sport MATIN VS SOIR : Lequel Fait VRAIMENT Maigrir ?

👉 Consultez dès maintenant un médecin sur Charles : https://bit.ly/4pu0HR7 🎥 Pour découvrir toutes mes vidéos, abonnez-vous : https://www.youtube.com/channel/UCpEfF_Jfp0SozH6uZ0PNw5Q?sub_confirmation=1 📖 Mon 1er livre "Amour et sexualité, c'est pas si compliqué" : http://bit.ly/4mLVe6O ________ 📣 Dans cette vidéo, je vous dit s'il vaut mieux faire du sport le matin ou le soir : 00:00 : Introduction 00:43 : 1ère étude chez les personnes diabétiques ? 01:07 : 2ème étude chez les personnes en état d'obésité 02:59 : A propos de Charles.co 04:12 : 3ème étude sur le sport le matin vs le soir 04:48 : Pourquoi toutes ces différences ? 05:54 : Quels est le conseil d'un médecin ? 06:11 : Le meilleur conseil 06:49 : Conclusion #santé #medical #consultation #médecine #docteur #conseils #sports #morning #night #sport