¡CUMPLE TUS METAS este AÑO NUEVO! 🎯 | Psych2Go

✨ Feliz Año Nuevo, Psych2Goers ✨ ¿Sientes que es momento de un cambio en tu vida? Aprende cómo transformar tus metas en pequeños pasos, crear hábitos con amabilidad y avanzar sin presión durante los próximos seis meses. 🌱 Este puede ser el comienzo de algo nuevo para ti. 💛 Descargo de responsabilidad: Este video solo tiene fines educativos. Este video no reemplaza el consejo profesional, sino que es una guía general. Te recomendamos que siempre escuches tu intuición y siempre hagas lo que es correcto para ti. Créditos: Guion: Max Cabrera Edición de guion: Rida Batool Manager de guion: Kelly Soong Voz: Maribel Manfron (@mari_manfron) Animación: Cristina Mánager de YouTube: Cindy Cheong Referencias: Fishbach, A. (2020, April 21). Either Analyze Your Mistakes or Repeat Them. The University of Chicago Booth School of Business. Retrieved from www.chicagobooth.edu/review/authors-experts/f/ayelet-fishbach#sort=%40articledate%20descending&numberOfResults=9 Murphy, M. (2018, April 15). Neuroscience Explains Why You Need To Write Down Your Goals If You Actually Want To Achieve Them. Forbes. Retrieved from www.forbes.com/sites/markmurphy/?sh=29f668c2184d Ruggeri, A. (2018, February 20). The dangerous downsides of perfectionism. BBC Future. Retrieved from www.bbc.com/future/article/20180219-toxic-perfectionism-is-on-the-rise #CambioPersonal #Metas #NuevoAñoNuevoYo --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=3Tk13PvVCF4 Canal principal Psych2Go en inglés: https://www.youtube.com/c/psych2go Contacto: Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un e-mail a [email protected] Contacto con el canal en inglés: [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Canal oficial de Psych2Go en español* (Este es el único canal Oficial de Psych2Go en Español. Otros canales como Sapiencia Práctica, por ejemplo, utilizan el contenido de nuestro canal original Psych2Go, de manera independiente.) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |00:00| Intro |00:40| 1. Define tus metas |02:53| 2. Comienza poco a poco siendo flexible |04:33| 3. ¡Celebra tu crecimiento! |05:53| Conclusión