TREINO, RESENHA E SAÚDE: Um dia real comigo!✨

Gente, o Mina Real de hoje está babado! Comecei o dia naquele pique com o Rogério Sthanke me dando aquele 'sacode' na academia. Tentei desafiar ele, mas vocês sabem, né? Ele sempre foge de fazer os exercícios comigo!😂 Brincadeiras à parte, mostrei como é importante ter um profissional do lado para não se lesionar e manter o equilíbrio. E depois, fui bater um papo super esclarecedor com o Dr. Neto Borghi, meu super Nutrólogo e ele explicou tudo sobre a Vitamina B3 e como a suplementação certa faz diferença. Vem ver! . Agradecimentos especiais: @drnetoborghi @drrodrigogriehl @sthanketrainer @lionfitnessbrasil . Sigam-nos também em nossas redes sociais: @valentinamunizreal @misantosoficial @oceara . . . #MinaReal #MirellaSantos #RotinaReal #TreinoEmCasa #VidaSaudavel #Nutrologia #VitaminaB3 #PersonalTrainer #SaudeEBemEstar #Lifestyle