AO VIVO: Estratégias de corrida que todo corredor precisa saber!

Se você busca baixar seu tempo, correr com mais inteligência e entregar o seu melhor nas próximas provas curtas como as de 5 e 10km, este vídeo é pra você! Neste episódio de 3 Lados da Corrida, Ricardo Hirsch, Danilo Balu e Rodrigo Roehniss explicam, de forma simples e prática, as melhores estratégias de corrida para provas curtas usadas tanto por atletas amadores quanto por corredores experientes. ------------- Inscreva-se no canal do Terra no YouTube ▸ / terra ------------- Acompanhe as principais notícias do Brasil e do mundo no Terra ▸ https://www.terra.com.br ------------- Siga o Terra nas redes sociais Facebook▸ / terrabrasil Instagram ▸ / terrabrasil TikTok ▸ / terrabrasil Twitter ▸ / terra WhatsApp ▸ https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDGPXE0rGiN2XvTl03k